Ở phần một, Pet Prince đã cùng bạn tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của việc nuôi thú cưng từ góc độ sức khỏe của người lớn và trẻ em. Không dừng ở đó, nuôi thú cưng còn mang đến nhiều lợi ích cho có sức khỏe tinh thần của người nuôi. Xem hết bài viết này để khám phá ngay những lợi ích đó nhé!
1. Nuôi thú cưng là lý do giúp tâm trạng chúng ta luôn vui vẻ
Nuôi chó mèo hay những loại thú cưng khác có thể giúp bạn giảm trầm cảm, căng thẳng và lo lắng.
1.1. Làm cho người nuôi luôn có cảm giác an toàn
Thật vậy, không phải ai cũng thích ở nhà một mình nhưng nếu có một chú mèo hoặc chú chó ở đấy là có thể khiến bạn cảm thấy an toàn. Hoặc sau một ngày làm việc mệt mỏi vừa về đến nhà là những người bạn bốn chân rối rít chào đón và ôm chằm lấy bạn.
Các nhà khoa học cho rằng việc chơi đùa và chăm sóc thú cưng sẽ giúp não chúng ta tiết nhiều hơn hai hoóc môn hạnh phúc là serotonin và dopamine. Bên cạnh đó, những gia đình nuôi chó sẽ hiếm khi rơi vào “tầm nhắm” của các kẻ trộm nữa đấy. Đặc biệt một số giống chó còn được huấn luyện để bảo vệ con người. Thật tuyệt vời phải không nào!
1.2. Giải tỏa căng thẳng và lo âu
Cuộc sống vốn hối hả, tất bật khiến chúng ta thường xuyên căng thẳng và nóng nảy. Nhiều người đã tìm đến nhiều cách khác nhau để giảm stress như là thư giãn, nghỉ ngơi, đi du lịch,… Việc chơi đùa, vuốt ve hay nhìn ngắm thú cưng cũng là một trong các cách hiệu quả giúp chúng ta giải quyết những rắc rối trên.
Dựa trên kết quả nghiên cứu của trường Đại học Washington State tại Hoa Kỳ cũng cho biết nếu chúng ta tiếp xúc với thú cưng 10 phút mỗi ngày sẽ có thể giảm hoóc môn cortisol căng thẳng.
1.3. Mở ra nhiều mối quan hệ trong xã hội hơn
Nuôi thú cưng có thể làm giảm bớt sự cô đơn cho người chủ và mở ra nhiều mối quan hệ mới cho họ. Chỉ cần bạn dắt thú cưng của mình đến công viên dạo là có thể gặp gỡ nhiều người nuôi chó. Và khi đó bạn có thể chào hỏi và giao lưu cùng họ.
2. Những lợi ích khác từ việc nuôi chó mèo, hamster, sóc, cá,…
Đối với người cao tuổi, đặc biệt là người sống một mình thì việc nuôi một chú mèo hoặc chú chó là điều cần thiết hơn cả. Vì chúng có thể giúp họ xua tan đi sự cô đơn, tìm thấy ý nghĩa và niềm vui trong cuộc sống. Đặc biệt là chúng có thể ở bên họ bất cứ khi nào họ cần.
Bên cạnh đó nuôi thú cưng cũng có thể làm chậm quá trình lão hóa ở người lớn tuổi. Vì chó, mèo và các vật nuôi khác khuyến khích sự vui tươi và tập thể dục, từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch và năng lượng ở họ.
Tóm lại việc dành thời gian bên cạnh thú cưng sẽ giúp cả gia đình bạn cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Đặc biệt trong tình hình Covid bùng nổ như hiện tại, những người bạn nhỏ này quả thực là người hùng thầm lặng, giúp chúng ta “hô biến” những ngày cách ly buồn tẻ trở nên nhiều màu sắc.
Hãy cân nhắc sở hữu ít nhất 1 bé thú cưng bạn nhé! Bởi ngoài những lợi ích kể trên nuôi thú cưng còn giúp bản thân chúng ta và gia đình có nhiều nghiệm thú vị hơn. Cả nhà đừng quên theo dõi chuyên mục Pet & Planet của Pet Prince để đón chờ các bài viết siêu thú vị về thú cưng nhé!
